As programações do evento podem sofrer alterações a qualquer momento, por isso sempre confira as programações para se manter atualizado.
| PROGRAMAÇÃO GERAL | |
| 11/09 - Segunda-feira | |
| 17h00 às 18h00 | Oficina: Técnicas de Pilates |
| 19h30min | Palestra: Comunicação não violenta para melhores relacionamentos |
| 12/09 - Terça-feira | |
| 08h00 às 09h00 | Palestra: Saúde Mental |
| 14h00 às 17h00 | Vacinação e Testes Rápidos |
| 19h30min às 20h30min | Palestra: Prevenção ao Câncer |
| 13/09 - Quarta-feira | |
| 08h30min às 09h30min | Palestra: Prevenção de doenças e hábitos de vida saudável |
| 09h30min às 10h30min | Palestra: Como está sua memória? |
| 14h00 às 15h30min | Palestra: Tempo e produtividade |
| 16/09 - Sábado | |
| 07h00 às 10h00 | Pedal Saudável |
| 08h00 às 09h00 | Palestra: A importância da ergonomia na qualidade de vida dos trabalhadores |
| 09h00 às 10h00 | Oficina: Dance por você - dança do ventre |
| 09h00 às 10h00 | Oficina: Dicas de penteados para o trabalho |
| 09h00 às 10h00 | Oficina: Técnicas de Pilates |
| 09h00 às 10h00 | Oficina: Dicas de maquiagens para o trabalho |
| 09h00 às 10h00 | Oficina de Xadrez |
| 10h30min | Apresentação cultural: Dança moderna |
| 10h50min | Apresentação cultural: Dança do ventre |