O projeto pretende, com base teórica sustentada no conceito ampliado de saúde, apresentar e discutir práticas corporais alternativas para além do ambiente escolar durante o ensino remoto. É destinado à estudantes e egressos do IFMT (campus Primavera do Leste e Pontes e Lacerda), além de discentes entre o 8º e 9º ano da rede de ensino fundamental. Será desenvolvido entre os meses de setembro e outubro, através de lives semanais realizadas todas as quintas-feiras. Dentre as temáticas previstas estão: corrida de rua, ciclismo, treinamento funcional/crossfit, lutas, corfebol, pilates, triatlo e acroyoga. Adotando a perspectiva do olhar da saúde, do lazer e do ensino da Educação Física, espera viabilizar aos participantes a oportunidade de conhecer conceitualmente práticas corporais alternativas e compreender os efeitos decorrentes da efetiva prática dos conteúdos abordados. Concomitantemente, pretende-se ampliar o vínculo dos estudantes com o IFMT e favorecer o engajamento dos mesmos em suas atividades regulares de ensino até o fim do período remoto de aulas.